LOUIS WAN DER HEYOTEN
LE SOUFFLE VITAL
Energie et santé par la respiration profonde
Collection Le Corps conscient
Une respiration profonde développe notre potentiel physique et permet un meilleur fonctionnement intellectuel.
Utilisant cette respiration associée à des gestes et mouvements lents, les exercices de chi-kong ici décrits stimulent les capacités naturelles du corps et augmentent notre énérgie.
L'auteur précise avec chaque exercice les effets thérapeutiques et les méridiens stimulés.
"Les techniques internes dont le but est de faire circuler le Chi dans les méridiens du corps sont d'une grande efficacité"
L'Inconnu
128 pages, illustrations et photos - 11 €
